Перейти к основному контенту
Москва

8 800 700-58-00

— звонок бесплатный

Обратная связь
Войти

Женщины, которые слишком много беспокоятся, Хазлетт-Стивенс Х.

-61%до 01.11
311.79B
119.00 C/ шт

Нет в наличии

О товаре

Описание

Беспокойство - это ваш мозг, думающий наперед, чтобы предвидеть возможные угрозы. Тревожность - реакции вашего организма в ожидании этих будущих угроз. В умеренных дозах и то, и другое даже полезно. Но что если вы слишком много беспокоитесь, отгораживаясь от реальности завесой собственных пугающих мыслей? В предисловии к книге профессор психологии Мишель Г. Краске объясняет психологические, физиологические и социальные причины того, что женщины страдают тревожными расстройствами в два раза чаще мужчин. В первой части автор книги - психолог Холли Хазлетт-Стивенс - познакомит вас с привычками, которые способствуют формированию паттерна беспокойства. И объяснит, каким образом можно отличить хроническое или болезненное беспокойство от обычного волнения по поводу реальных проблем. Из второй части вы узнаете, как выработать навыки, помогающие справляться с тревогой и стрессом. В третьей части автор рассказывает о применении описанных практик в реальной жизни - для преодоления беспокойства, связанного со здоровьем, проблемами в отношениях или на работе. В книге вы найдете около тридцати методов релаксации, которые легко могут быть включены в повседневную жизнь. Автор: Холли Хазлетт-Стивенс ISBN: 978-5-9573-3330-2 Переводчик: Буравова Н. Кол-во страниц: 192 Формат: 21.7х14.5х1.5 Переплёт: твёрдый Возраст от 16 лет

Характеристики

Артикул товара18705
БрендВесь
Масса нетто, кг0.326
Масса брутто, кг0.326
ДxШxВ, мм20x140x210
Объем, л1

Смотрите также

Птица, мясо
Птица, мясо
Хлебная выпечка
Хлебная выпечка
Молоко, сыр, яйца
Молоко, сыр, яйца
Замороженные продукты
Замороженные продукты
Колбасные изделия
Колбасные изделия
Рыба, икра, морепродукты
Рыба, икра, морепродукты
Овощи, фрукты, зелень, грибы, ягоды
Овощи, фрукты, зелень, грибы, ягоды
Кулинария
Кулинария
Бакалея
Бакалея
Орехи, сухофрукты, снеки
Орехи, сухофрукты, снеки
Чай, кофе, сладости
Чай, кофе, сладости
Вода, соки, напитки
Вода, соки, напитки
Зоотовары
Зоотовары
Уборка и бытовая химия
Уборка и бытовая химия
Красота и гигиена
Красота и гигиена
Все для детей
Все для детей
Здоровый выбор
Здоровый выбор
Товары для дачи
Товары для дачи
Канцтовары
Канцтовары
Электроника
Электроника
Бытовая техника
Бытовая техника
Товары для дома
Товары для дома
Мебель
Мебель
Строительство и ремонт
Строительство и ремонт
Автотовары
Автотовары
Спорт и отдых
Спорт и отдых
Одежда, обувь и аксессуары
Одежда, обувь и аксессуары
Игрушки
Игрушки
Книги, журналы
Книги, журналы
Багаж
Багаж
Для праздника
Для праздника

Женщины, которые слишком много беспокоятся, Хазлетт-Стивенс Х. по цене 119 руб, с доставкой на дом или в офис. Заказать можно на сайте Ашан или с помощью мобильного приложения в удобное для вас время суток.

Доставка продуктов и товаров производится по Москве, Санкт-Петербургу, Ростову, Самаре, Нижнему Новгороду и другим городам России.

© 2001–2020 ООО «АШАН»

Все права защищены.«Auchan» является зарегистрированным товарным знаком Auchan Holding SA.Политика Конфиденциальности

8 800 700-58-00

Круглосуточная поддержка клиентов

Используя сайт АШАН, я даю согласие на обработку моих персональных данных с использованием сторонних сервисов и принимаю условия Политики КонфиденциальностиАШАН Ритейл Россия.